Ok, het is niet morgen geworden, maar overmorgen. Maar goed, vanmorgen om 07:30 uur (ja, dat kan tijdens een weekje vakantie) was het dan zover. Nu gaat het echt gebeuren. Dag één van week twee staat op het programma. Dat houdt in: 10 tot 12x één minuut hardlopen en daarna twee minuten wandelen.
Ik moet zeggen dat dit nog prima te doen is. Maar goed, dit is nog maar stap één van het programma. Morgen 5 tot 6x twee minuten hardlopen en twee minuten wandelen. Is al weer wat zwaarder, maar daar tegenover staat dat het minder herhaald hoeft te worden dan vandaag.
0 Reacties.